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Albóndigas con tomate

 


Ingredientes

16 albóndigas

1 lata de tomate de 400 gramos puede ser triturado o puedes triturarlo tú.

Media cebolla

Un puñado de guisantes.

1 ajo

2 zanahorias

Aceite de oliva

Sal


Preparación

Pela y lava la cebolla y el ajo. Corta y pocha en una cacerola durante unos 10 minutos a fuego suave. Aparta y tritura junto con el tomate triturado.

Dora las albóndigas junto con el aceite. Retira.

Lava y pela las zanahorias.

Añade el tomate que hemos triturado con la cebolla y el ajo. Deja a fuego medio-suave durante 30 minutos. Salpimentar al gusto.



Añade las albóndigas y los guisantes, y deja cocinar durante 20 minutos.


Espaguetis a la boloñesa



Ingredientes para 2 personas

  • 150gr de carne picada
  • Medio bote de tomate frito
  • Espaguetis (siempre lo hago a ojo la verdad...)
  • Media cebolla
  • 1 ajo

Preparación

  1. Pela y pica la cebolla a trocitos pequeños. Pela el ajo.
  2. Sofrie la cebolla y el ajo (entero, sin cortar que luego lo quitaremos) en una sarten. Recuerda, a fuego lento.
  3. Cuando la cebolla este transparente añade la carne picada hasta que pase de color rojizo a marronáceo. 
  4. Mientras tanto en una olla lleva el agua a ebullición. Añade los espaguetis y déjalos cocer el tiempo que indique en el paquete.
  5. Añade el tomate a la carne y déjalo calentar. 
  6. Cuando este todo hecho, mezclar y servir.


Nota: si no te acuerdas cuanto tiempo ponía en el paquete de los espaguetis o no te fías un truco sencillo es ir probándolos hasta que esten tiernos.

Nota 2: si se desea se puede añadir queso rallado por encima a la hora de servir. Es opcional, aunque a mi me encanta. 


Lomo en salsa de soja


Primero deciros que este plato esta pensado para comer la carne con verduritas a la plancha o cocinadas con la carne. Yo sólo me hice la carne porque ya tenía de primero ensalada.
Ingredientes para 4 personas
  • 4 filetes de lomo a trocitos
  • 2 dientes de ajos picados
  • 6 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo (opcional)
Preparación
  1. Deja la carne cortada a trocitos durante 30 minutos en la siguiente mezcla: ajos picados, la salsa de soja, la miel y el jengibre en polvo.
  2. Pasados los 30 minutos, poner la carne con la mezcla en la sartén hasta que esté hecha. (unos minutos a fuego fuerte)

Pollo con ciruelas pasas


Ingredientes 6 personas

  • 1 pollo
  • 3 Cebollas medianas
  • 4-5 tomates (son para rallar así que si ves que con 4 sale poco caldo haz 5)
  • 12 ciruelas pasas
  • 1 rama de canela
  • 1 copita de vino rancio o jerez
  • media copita de anís seco
  • pimienta negra en grano (yo pongo unas 4-6 bolitas)
  • sal
  • 2-3 ajos grandes
Preparación
  1. Cortar el pollo en trozos grandes (o pide que te lo troceen en la carnicería).
  2. Poner aceite y cuando esté caliente añadir el pollo troceado en una cazuela y dorarlo.
  3. Mientras, limpiar y cortar la cebolla en juliana. Pelar y picar los ajos.
  4. Cuando el pollo este dorado añadir la cebolla, los ajos, la canela y la pimienta negra. Salar y tapar la cazuela. Dejar cocer durante 10 minutos a fuego medio-fuerte.
  5. Limpiar y rallar los tomates. Reservarlos.
  6. Poner las ciruelas pasas a escaldar durante 2 minutos en agua hirviendo. Escurrir y reservar. (Guarda el agua donde has escaldado las ciruelas pasas por si se te quedará seco el pollo a lo largo de la cocción poder echarle un poco)
  7. Pasados los 10 minutos, añadir el anís el vino rancio, el tomate y las ciruelas pasas en la cazuela, dejar cocer durante 45 minutos más con la cazuela destapada.


Notas de la cocinera
En vez de escaldar las ciruelas pasas puedes ponerlas en remojo (en agua muy caliente) desde que pongas el pollo a la cazuela hasta que vuelvas a necesitarlas.
Puedes cambiar la rama de canela por canela en polvo aunque el sabor varía.

Lomo de cerdo al horno con calabaza


Ingredientes para 4 personas
1 pieza de lomo de cerdo de unos 800 gr
600 gr de calabaza
1 cebolla
1 diente de ajo
50 gr de almendras tostadas (opcional)
1 cucharadita de pimentón rojo dulce
1 cucharadita de comino en grano
1 cucharada de cardamomo en polvo
2 cucharadas de vinagre de jerez
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Preparación
  • Pelar y picar el diente de ajo junto con la cucharadita de sal y media de pimienta negra. Añadir las especias, el vinagre y 2 cucharadas de aceite. Untar el lomo con la mitad de la mezcla y el resto reservarlo para la calabaza. Dejar marinar el lomo cubierto por un plástico durante mínimo un par de horas. (mejor si lo dejáis toda la noche).
  • Cortar la cebolla en juliana y sofreírla en una sartén a fuego lento hasta que este tierna (unos 20 minutos).
  • Picar las almendras y reservarlo (opcional)
  • Pelar y cortar la calabaza en trozos de unos 34 cm. ponerlos en una fuente de horno y regarla con el resto de la mezcla de especies que habíamos previamente reservado. Incorporar la cebolla y mezclar. (para pelar mejor la calabaza puedes meterla unos minutitos al horno)
  • Colocar la fuente sobre una bandeja en la parte baja del horno y poner el lomo sobre una rejilla para que lo jugos caigan sobre la calabaza. (puedes liar el lomo con hilo de cocina para que aguante la forma).
  • Cocer durante 40 minutos aproximadamente a 180ºC, dándole la vuelta al lomo al cabo de 20 minutos de cocción y regándolo con el líquido que haya dejado la calabaza.
  • Dejar que la carne repose 5 minutos. Cortarla en cortes finos. Corregir de sal y servir con las almendras picadas por encima (opcional)

Información adicional: esta receta está extraída de un curso de cocina que estoy realizando llamado Cocina para tuppers: más allá de la ensalada de pasta.

Pollo a la mostaza


Innovando he probado a hacer esta receta y ha resultado estar muy buena :D

Ingredientes
  • Pechuga de pollo
  • 5 cucharadas de nata líquida
  • 2 cucharadas de mahonesa
  • 1 cucharada de mostaza

Preparación
  • Dora el pollo en una sartén
  • Añade la mezcla de nata líquida, mahonesa y mostaza. Mantenlo a fuego lento durante unos 5 minutos.



Hamburguesa con lentejas


Ingredientes 4 personas
Un bote de lentejas cocidas.
4 hamburguesas.
1 pimiento verde.
1 zanahoria.
Preparación
1. Cuece la zanahoria y una vez cocida trocéala.
2.Pon aceite en una sarten para la hamburguesa. Cocínala hasta que este hecha por dentro (puedes comprovarlo pinchando la hamburguesa con un tenedor).
3. Corta el pimiento verde y añádelo a las lentejas y también la zanahoria troceada.
4. Decora la hamburguesa con un poco de ketchup.

Menú de ensalada y pollo estofado al vino tinto


Pollo estofado al vino tinto
Ingredientes para 4 personas

  • 1 pollo cortado a octavos
  • 2 cebolletas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 2 vasos de vino tinto
  • aceite
  • sal y pimienta
Preparación
  1. Lava y pica las cebolletas.
  2. Salpimenta el pollo y dóralo en una cacerola durante unos minutos.
  3. Añade las cebolletas, los dientes de ajo sin pelar, la hoja de laurel, el pimentón y el vino.
  4. Cuécelo a fuego suave y tapado durante 30 mins.
  5. Enplatar.

Ensalada de jamón dulce y maiz
Ingredientes
Lechuga
Tomate
Jamón dulce en láminas gordas
Maiz
Picatostes (o tostadas a trocitos)

Pollo estofado al vino tinto


Ingredientes para 4 personas
  • 1 pollo cortado a octavos
  • 2 cebolletas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • 2 vasos de vino tinto
  • aceite
  • sal y pimienta
Preparación
  1. Lava y pica las cebolletas.
  2. Salpimenta el pollo y dóralo en una cacerola durante unos minutos.
  3. Añade las cebolletas, los dientes de ajo sin pelar, la hoja de laurel, el pimentón y el vino.
  4. Cuécelo a fuego suave y tapado durante 30 mins.
  5. Enplatar.

Pollo al curry con arroz blanco


Ingredientes para 4 personas
  • 5 pechugas de pollo cortadas en dados
  • 1/2 vaso de aceite
  • Para el curri:
  • 1 cebolla mediana
  • 2 dientes de ajo
  • 4 cucharas de almendras en polvo
  • 1 cucharadita de curri (o al gusto) 
Yo utilizo este curry que les gusta a mis hijos al ser más suave de Ducros
  • 1 cucharadita de pimentón picante
  • 1 taza de leche
  • Para acompañar:
  • 2 tazas de arroz de grano largo (cuécelo) y sal
Preparación
  1. Saltea los trozos de pollo en una cacerola con un poco de aceite.
  2. Pica la cebolla y los dientes de ajo. Fríelos conjuntamente con las almendras en polvo.
  3. Incorpora el pollo y vierte una taza de agua. (Continua la cocción durante 20 minutos o hasta que esté tierno).
  4. Añade la leche.
  5. Sirve el pollo encima de una capa de arroz cocido.

Pollo a la Marengo

Ingredientes 2 personas
  • 2 muslos de pollo sazonados con sal y pimienta molida.
  • 1/4 de cebolla
  • 1 zanahoria pequeña
  • 30 grs de apio
  • 1/4 de diente de ajo
  • 1 cucharada de tomate frito
  • 100 ml de vino blanco
  • 100 ml de caldo de ave
  • 1 cuchada y 2/3 de harina
  • Un poco de perejil
  • Una cucharada de aceite vegetal
Preparación
  • Pela y pica la zanahoria, la cebolla, el ajo y el apio.

  • Corta la carne de pollo por la articulación.
  • Añade el aceite vegetal en una sartén y dora el pollo por todos los lados (primero por la parte con piel). Cuando estén bien dorados, resérvalos en un plato para más tarde.

  • Pon a fuego medio la sartén y añade la cebolla y el ajo.
  • Cuando estén dorados, añade la zanahoria y el apio hasta que queden tiernos.
  • Agrega el tomate mezclándolo bien con los demás ingredientes.
  • Añade la harina y remueve.
  • Vierte el vino blanco y el caldo de ave.
  • Añade el perejil y el pollo.
  • Pon la sartén a fuego lento y cuece durante 15 minutos.
  • Sirve el pollo en un plato y echa perejil por encima para decorar.
Plato típico de Francia